¾È³çÇϼ¼¿ä Ä£±¸µû¶ó Àεµ°¡±âÀÔ´Ï´Ù.
º½ ±â¿îÀÌ ¿Ï¿¬ÇÑ ¿ÀÈÄÀÔ´Ï´Ù^^
3¿ù °Ü¿ï»êÀεµ¸¦ ½ÅûÇØÁּ̱º¿ä
¹®ÀÇÇϽŠ»çÇ×ÀÔ´Ï´Ù.
1. 3¿ù¿¡ Àεµ ³×ÆÈ ³¯¾¾ ¹× ¿ÊÂ÷¸²¿¡ °üÇÑ ¾È³»ÀÔ´Ï´Ù.
-3¿ùÀÇ °æ¿ì Ȧ¸®ÃàÁ¦¸¦ ±âÁ¡À¸·Î ³¯¾¾°¡ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ´õ¿öÁý´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³×ÆÈ¿¡¼´Â ºñ°¡ ¿À´Â °æ¿ìµµ Àֱ⠶§¹®¿¡
¹Ù¶÷¸·ÀÌ Àá¹Ù´Â ²À ÁغñÇØÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾ÆħÀú³áÀ¸·Î Àϱ³Â÷°¡ ÀÖÀ¸´Ï ¹ÝÆÈ°ú ¾ãÀº ±äÆÈÀ» ì°ÜÁֽðí
ÀεµÇöÁö¿¡¼ ¿ÊÀ» ±¸ÀÔÇØ ÀÔÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù.
³×ÆÈ Æ®·¡Å·Àº ÁÖ·Î ¾Æħ¿¡ Ãâ¹ßÇؼ ¿ÀÈÄ¿¡ ·ÔÁö¿¡ µµÂøÇØ ½¬´Â ÀÏÁ¤À¸·Î ÁøÇàµÇ¸ç
¿ì¸®³ª¶óÀÇ °¡À»³¯¾¾·Î »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °í»êÁö´ëÀ̱⠶§¹®¿¡ ±â¿ÂÀÌ ³·¾ÆÁú ¼ö ÀÖÀ¸´Ï
ħ³¶°ú ¹Ù¶÷¸·ÀÌ Àá¹Ù´Â ²À ì°ÜÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
4. ¶ÇÇÑ Ä§³¶À» ÁغñÇÏ·Á¸é ¾ãÀº°É·Î ÁغñÇÏ¸é µÇ´Â°Ç°¡¿ä??
-°Ü¿ï»êÀεµÀÇ °æ¿ì Äí¸®»ç¸·¿¡¼ ¾ß¿µÀ» ÇÒ ¶§ ¸ð·¡ À§¿¡¼ ħ³¶À» ±ò°í ÁÖ¹«½Ã±â ¶§¹®¿¡
ÃæÀüÀç°¡ 500gÁ¤µµ µÇ´Â ¿À¸®ÅРħ³¶À» ÁغñÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
±× ¿Ü¿¡ Àεµ¸¦ ¿©ÇàÇÏ½Ç ¶§ ±âÂ÷¾È¿¡¼ ħ³¶À» ±ò°í ÁÖ¹«½Ã´Âµ¥ ¿ì¸®°¡ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ½½¸®ÆÛÄÀÇ °æ¿ì
⹮ƴÀ¸·Î ¹Ù¶÷ÀÌ µé¾î¿Í Ãß¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 500g Á¤µµÀÇ Ä§³¶Àº ¿ì¸®³ª¶ó 3°èÀý »ç¿ë °¡´ÉÇÏ¸ç ´Ù¸¥ °÷À»
¿©ÇàÇÏ½Ç ¶§¿¡µµ À¯¿ëÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. Àεµ·Î ¿©ÇàÇÒ¶§ Ç×°ø»ç¿Í ¿¬Àå¿¡ °üÇÑ ´äº¯
-Ç×°ø»ç´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î ¿¡¾îÀεð¾Æ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏÁö¸¸ Ç×°ø »óȲ¿¡ µû¶ó¼ º¯µ¿ µÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿¡¾îÀεð¾ÆÀÇ °æ¿ì ¸ÅÀÏ Ãâ¹ßÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÎõ¿¡¼´Â ¿ù, È, ¸ñ, ±Ý Ãâ¹ßÇÏ¸ç µ¨¸®¿¡¼´Â ¿ù, ¼ö, ¸ñ, ÀÏ Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù.
ƼÄÏÀº À¯È¿±â°£ÀÌ 3°³¿ùÀΠƼÄÏÀ¸·Î ÁøÇàµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ü±¤ºñÀÚ´Â 3°³¿ù ´õºí·Î ÁøÇàµÇ¸ç ºñÀڱⰣ ³»¿¡¼ Ç×°ø±Ç ¿¬ÀåÀº °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹ß±Ç Àü ¹Ì¸® ¸»¾¸ÇØÁֽô °æ¿ì µ¿ÀÏÇÑ Á¼®ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â µû·Î Ãß°¡¿ä±ÝÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸, Ç×°øÁ¼®ÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °æ¿ì Ãß°¡±ÝÀÌ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹ß±Ç ÈÄ ÇöÁö¿¡¼ º¯°æÀ» ¿äûÇϽô °æ¿ì ¼ö¼ö·á5¸¸¿øÀÌ ¹ß»ýµË´Ï´Ù.
(ÇöÁö¿¡¼ Á÷Á¢ º¯°æÇϽô °æ¿ì ¼ö¼ö·á°¡ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù)
ÇöÁö¿¡¼µµ ¿ª½Ã µ¿±Þ¿¡ Ŭ·¡½º°¡ ¾ø´Â°æ¿ì Ŭ·¡½º Â÷¾×ÀÌ ¹ß»ýµÇ¿À´Ï
ÀÌÁ¡ Âü°í¹Ù¶ø´Ï´Ù.
7. ±×¸®°í Ȥ½Ã ¿¹¹æÁ¢Á¾ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ°¡¿ä?? ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é ¹» ÇÏ´Â°Ô ÁÁÀºÁö ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
-Àεµ´Â ¼¼°èº¸°Ç±â±¸¿¡¼ ÁöÁ¤ÇÑ ¸»¶ó¸®¾Æ µî À§Çèµî±ÞÀÌ 2µî±ÞÀ̸ç, ¿ì¸®³ª¶ó¿Í °°½À´Ï´Ù.
¿¹¹æÁ¢Á¾À» ÇØ¾ß ÀÔ±¹ÀÌ °¡´ÉÇÑ ³ª¶ó´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
ºÒ¾ÈÇÑ ¸¶À½ÀÌ µå½Ã¸é ¸»¶ó¸®¾Æ ¾à µîÀ» ì°Ü µå½Ã°Å³ª ÆÄ»ódz ÁÖ»çµîÀ» ¸ÂÀ¸¼Åµµ ¹«¹æÇÕ´Ï´Ù.
¿©ÇàÀ» ÁغñÇϽôµ¿¾È ±Ã±ÝÇϽŠÁ¡ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é
¾ðÁ¦µç ¹®ÀÇÁֽðí
±×·³ ¿À´Ãµµ ÁÁÀºÇÏ·çµÇ¼¼¿ä
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
¹è³¶¿©Çà Àü¹®Çб³
Ä£±¸µû¶ó Àεµ°¡±â
»ó´ãÆÀ
|