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¾È³çÇϼ¼¿ä? Ä£±¸µû¶ó Àεµ°¡±âÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ¸»ÀÌ ±â´Ù·ÁÁö´Â ±Ý¿äÀÏ ¿ÀÈÄÀÔ´Ï´Ù^^
Àεµ¿©ÇàÀ» °èȹÇÏ°í °è½Ã´Â±º¿ä~
1. ½ÉÀεµ ¿©Çà°ú È÷¸»¶ó¾ßÀÇ ²Þ Áß ¾î´À °÷ÀÇ ¼±È£µµ°¡ ´õ ¸¹Àº°¡¿ä?
½ÉÀεµ´Â ÀÏÁ¤ÀÌ ³Ê¹« ±äµ¥ Á» ªÀº ±â°£Àº ¾ø³ª¿ä? Á÷ÀåÀÎÀ̶ó..
´äº¯ : ¾Æ¹«·¡µµ °¡Àå ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ÁÁ¾ÆÇϽô °ÍÀº ½ÉÀεµÀÔ´Ï´Ù.
½ÉÀεµ´Â Àεµ ÁߺÎÁö¿ªÀ» ±íÀÌ ÀÖ°Ô ¿©ÇàÇÏ½Ã¸é¼ ¹³¹ÙÀÌ Ä£±¸ÀåÅÍ, ¾ÆÀÜŸÀÇ Ä£±¸ºô ¹Î¹Ú, ¿ì´ÙÀÌǪ¸£ÀÇ °áÈ¥½Ä, ÀÚÀÌ»ì¸Þ¸£ÀÇ ³«Å¸»çÆĸ®µî Àεµ¸¦ üÇèÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÔ´Ï´Ù.
È÷¸»¶ó¾ßÀÇ ²ÞÀº ÇÙ½ÉÀεµ 4µµ½Ã(µ¨¸®-¾Æ±×¶ó-Ä«ÁÖ¶óÈ£-¹Ù¶ó³ª½Ã)¿Í ³×ÆÈ(Ä«Æ®¸¸µÎ, Æ÷Ä«¶ó)À» ¿©ÇàÇϽøé¼
Àεµ¿Í ³×ÆÈ ÇÙ½ÉÀ» º¸½Ç ¼ö ÀÖ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷ÀåÀÎÀ̳ª, ½Ã°£Àû ¿©À¯°¡ ¾øÀ¸½Å ºÐµéÀº Àεµ¿Í ³×ÆÈÀ» °í·ç ¿©ÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â È÷¸»¶ó¾ßÀÇ ²ÞÀ» ÁÁ¾ÆÇϽÃÁö¸¸
ÇÑ ´Þ ÀÌ»óÀÇ ¿©À¯°¡ ÀÖÀ¸½Å ºÐµéÀº ½ÉÀεµ¸¦ ´õ¿í ÁÁ¾ÆÇϽʴϴÙ.
2. È÷¸»¶ó¾ßÀÇ ²ÞÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¶§ Æ®·¹Å·ÀÌ ÀÖ´øµ¥ ÈûµéÁö ¾ÊÀº°¡¿ä?
Âü°í·Î 40´ë Áß¹Ý ¿©¼ºÀÔ´Ï´Ù. Æò¼Ò ¿îµ¿·®Àº °ÅÀÇ ¾ø±¸¿ä..
20-30´ë¿¡ ¹è³¶¿©Çà °æÇèÀº ÀÖ½À´Ï´Ù. µ¿³²¾Æ, È£ÁÖ, ÀÌÁýÆ®, À̽º¶ó¿¤, ÅÍÅ°, µî
´äº¯ : È÷¸»¶ó¾ß Æ®·¡Å·Àº 2¹Ú 3Àϵ¿¾È ¾à 2500m¸¦ ¿Ã¶ó°¡½Ã¸é¼ È÷¸»¶ó¾ß »êÀÚ¶ô¿¡ ÀÖ´Â ¸¶À»À» µ¹¾Æº¸½Ã¸ç ¼³»êÀ» ¹Ù¶óº¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃʵîÇб³ 3ÇгâºÎÅÍ 60´ëÀÌ»ó ¾î¸£½Å±îÁö ¸ðµÎ ´Ù Æ®·¡Å·À» ÇϼÌÀ¸¸ç,
¿ì¸®³ª¶ó Áö¸®»êÁ¤µµÀÇ ³ôÀ̸¦ 2¹Ú3ÀÏ¿¡ °ÅÃÄ ÇÏ·ç 6~7½Ã°£Á¤µµ ¿Ã¶ó°©´Ï´Ù.
ºü¸£°Ô °¡½Ã´Â ºÐÀº 1¹Ú2Àϵ¿¾È °¡½Ç ¼ö ÀÖ´Â °÷À» 2¹Ú 3ÀÏ·Î ³ª´©¾î ¿Ã¶ó°¡Áö¸¸, °¡Æĸ¥ µ¹°è´ÜÀÌ ÀÖÀ» ¶§¿¡´Â ÈûÀÌ µé±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
2¹Ú 3Àϵ¿¾È Æ÷Ä«¶ó¿¡¼ ½¬½Ã°Å³ª, Á¶±Ý ´õ ÈûÀ» ³»¼ ǬÈú Àü¸Á´ë±îÁö ¿À¸£´Â ºÐµµ °è½Ê´Ï´Ù^^
3. ħ³¶ ¶§¹®¿¡ ±×·¯´Âµ¥ ¿©±â¿¡¼ ÆǸÅÇϴ ħ³¶À» Çѱ¹¿¡¼ ¾ß¿µÇÒ ¶§ ¾ß¿Ü¿¡¼ »ç¿ëÇÒ ¼ö Àִ°¡¿ä??
´äº¯ : º¸Åë ħ³¶Àº ÃæÀüÀç°¡ 500gÁ¤µµÀÎ ¿À¸®ÅРħ³¶À» ÃßõÇØ µå¸³´Ï´Ù.
½ÉÀεµ¸¦ °¡½Ã´Â °æ¿ì ÀÚÀÌ»ì¸Þ¸£¿¡¼ ħ³¶±ò°í ¾ß¿µÀ» ÇÕ´Ï´Ù. º¸Åë 500g Á¤µµ¸é »ï°èÀý¿ëÀ̶ó Çؼ ÇÑ °Ü¿ïÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í´Â »ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏÁö¸¸, °³ÀÎÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇöÀç, ÀúÈñ´Â ¹°Ç° Àç°í°¡ ¾ø´Â °ü°è·Î ħ³¶ ÆǸŴ ¾î·Æ½À´Ï´Ù^^
4. 1, 2¿ù À嵶ó¸é Ãß¿ïÅÙµ¥ ½ºÆ÷Ã÷»÷´ÞÀ̳ª ÇöÁö ¾ãÀº ¿ÊÀ¸·Î Ãæ´çÀÌ µÉ±î¿ä? ȨÇÇ¿¡ ±×·¸°Ô ¼Ò°³°¡ µÅÀÖ´õ¶ó±¸¿ä..
¿ÊÀº ¾î¶² ·ù·Î Áغñ¸¦ ÇؾßÇÏ´ÂÁö???
µî»êº¹À̳ª µî»êÈ´Â ¾î¶²°¡¿ä??
´äº¯ : °Ü¿ïÀÇ Àεµ´Â ¾Æħ Àú³áÀ¸·Î Àϱ³Â÷°¡ Å©¸ç, ¿ÀÈÄ¿¡´Â ¿©ÇàÇϱâ ÁÁÀº ÄèÀûÇÑ ³¯¾¾ÀÔ´Ï´Ù.
Àεµ ¼÷¼Ò¿¡´Â µû·Î ½½¸®ÆÛ°¡ ºñÄ¡µÇ¾îÀÖÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¿îµ¿È¸¦ °¡Á®°¡½Ã¸é µû·Î ½½¸®ÆÛ¸¦ ÁغñÇÏ¼Å¾ß ÇÏ´Â ¹ø°Å·Î¿òÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ºÆ÷Ã÷»÷µéÀº ¿©ÇàÀ» ÇÏ½Ç ¶§³ª ¼÷¼Òµî¿¡¼ Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
¿ÊÀº ÅëdzÀÌ ÀߵǴ ¿ÊÀ¸·Î ÁغñÇØÁÖ½Ã¸é µÇ¸ç, ÃÊ°¡À»¿¡ ÀÔ´Â ±äÆÈ Æ¼¼ÅÃ÷°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¾ÆħÀú³áÀ¸·Î´Â Âù¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ±â ¶§¹®¿¡ µû¶æÇÑ ¿À¸®ÅÐÁ¡ÆÛ´Â ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¿©ÇàÀ» ÁغñÇϽô µ¿¾È ±Ã±ÝÇϽŠÁ¡ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é
¾ðÁ¦µç ¹®ÀÇÁÖ¼¼¿ä~
Ãß¿î ³¯ °¨±â Á¶½ÉÇϽñ¸¿ä^^
¿À´Ãµµ ÁÁÀº ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä~
Ä£±¸µû¶ó Àεµ°¡±â
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